"תביא מרכיב" מרק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 314 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. אם יש לכם חזיר, פטריות, עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה די גרוע. נסו תביא את זה על " בשר בקר, תביא לי את הראש שלך על מגש! כרובית, ו שרימפס פו בנים: להביא את ניו אורלינס הביתה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי גדול הקפיצו את הבצל והשום בחמאה עד שהם רכים. מערבבים קמח ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים מרק, מחית, חומץ ותבלינים; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים במשך 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3
מוסיפים שניים או שלושה ירקות; מבשלים במשך 30 דקות או עד שהם רכים.