קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל בטטה אני

תבשיל בטטה אני
תבשיל בטטה אני יכול להיות רק התבשיל הצדדי שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 82 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו קמח, תמצית ונילן, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), תבשיל בטטה, ו תבשיל בטטה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). נקב חורים בטטות עם מזלג, לסדר את תפוחי האדמה המתוקים על גיליון עוגיות. גריז צלחת אפיית זכוכית 11x7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
אופים תפוחי אדמה מתוקים במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בואו מגניב, ואז מחית בקערה גדולה. צריך להיות כ 3 2/3 כוסות של פירה בטטה.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים חמאה רכה עם סוכר חום, אגוזים, קוקוס וקמח; מערבבים עם מזלג. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קוקוסקוקוס
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
5
מערבבים סוכר, ביצים, חלב, קליפת תפוז, חמאה, וניל, מלח עם פירה בטטה. מקציפים את התערובת עם מיקסר חשמלי עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
גרידה כתומהגרידה כתומה
ונילוניל
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
6
יוצקים תערובת לתבנית אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
מפזרים את תערובת הסוכר אגוז החום מעל החלק העליון של התערובת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
8
אופים במשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור