קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל בטטה פריך

תבשיל בטטה פריך
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תבשיל בטטה פריך. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 289 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, אגוז מוסקט טחון, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. נסו מהפך תבשיל בטטה פריך, תבשיל בטטה בריא עם תוספת שיבולת שועל פריכה, ו תבשיל בטטה עם שטרויזל פקאן פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 * בקערה גדולה, משלבים שמונה מרכיבים ראשונים. כף לתוך 1-1/2-קט משומן. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
תנורתנור
2
אופים, חשופים, 20 דקות או עד מדחום קורא 160*.
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
3
שלב מרכיבי ציפוי; מפזרים מעל תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
4
אופים 5-10 דקות או עד שהציפוי משחים קלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור