קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

תבשיל בשר חזיר דרום-מערב איטי

תבשיל בשר חזיר דרום-מערב איטי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? נזיד חזיר דרום-מערבי מבושל לאט יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 41 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-50 דקות. לכו לחנות ותרימו כתף חזיר, מלח, עלי אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בוריטוס חזיר דרום-מערבי מתבשל לאט, תבשיל בשר חזיר מבושל איטי, ו תבשיל חזיר מבושל איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 3 1/2 - ל 4-ליטר סיר איטי, בצל מקום ושום. למעלה עם חזיר. בקערה קטנה, לערבב קמח תירס, כמון, אורגנו ומלח; מפזרים מעל חזיר ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים שעועית, עגבניות ומרק; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 8 עד 10 שעות.
4
מערבבים תירס. כיסוי; לבשל על הגדרת חום נמוכה על 30 דקות או עד תירס הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר