תבשיל גינה

תבשיל גינה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 555 קלוריות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו עשבי תיבול, תפוחי אדמה בגודל נחמד, שאלוט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל אפונה בגינה, תבשיל גינה, ו גינה-תבשיל ביצים טריות.