תבשיל הודו עם ירקות שורש

תבשיל הודו עם ירקות שורש עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה זו מכילה סביב 69 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 1502 קלוריות. המתכון הזה מכסה %86 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. לך לחנות ותביא סלרי, לפת, בצל בינוני-גדול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). תבשיל הודו מבושל איטי עם חרדל וירקות שורש, תבשיל אפוי עם ירקות שורש, ו תבשיל כבש עם ירקות שורש דומים מאוד למתכון זה.