לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תבשיל טלה בקארי. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.96 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 34 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 438 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו קמח, אורז, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. נסו תבשיל טלה ועדשים בקארי, תבשיל טלה קארי עם גזר, ו כבש קארי אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי, בשר חום בשמן בקבוצות מכל הצדדים; מוציאים מהתבנית ושומרים על חום. מבשלים בצל ושום בטפטופים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשר
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הקארי, המלח, הפלפל, הכוסברה, הכמון, הקינמון והקאיין; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
בצל לבן, חתוך לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מפזרים קמח; מבשלים ומערבבים 2-3 דקות. מערבבים פנימה את המים, מיץ האננס, רוטב התפוחים והעגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
מחזירים בשר לתנור הולנדי. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך שעה 1 או עד שהבשר רך.