קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות49
מגזין

תבשיל טלה פרסי

תבשיל טלה פרסי
תבשיל טלה פרסי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 412 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, אורז בסמטי, שמן זית כתית נוספת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: רימון פרסי-תבשיל כבש אגוז, תבשיל עוף פרסי, ו כבש פרסי עם אפונה מפוצלת.

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
תבשיל טלה פרסי
מרכיבים שתצטרך
4
Ingredts1 כפות כורכום2 כפית פלפל שחור 1/2 כפית מלח1 כפית פלפל אדום כתוש פלקס 1/4 כוס זית כתית נוספת oil2 בצל בינוני, minced3 lbs בשר טלה לחתוך לתוך chunks3 כפות עגבניות paste1 / 4 כוס פטרוזיליה טרייה או כוסברה, chopped4 כוסות אורז basmati מאודה
מרכיבים שתצטרך
5
מנות: 8 מנות
6
מפתח כשר: בשר
מרכיבים שתצטרך