קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 40 דק.
מנות5
ציון בריאות58
מגזין

תבשיל מינסטרונה ים תיכוני מבושל לאט

תבשיל מינסטרונה ים תיכוני מבושל לאט
תבשיל מינסטרונה ים תיכוני מבושל איטי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 370 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך מים, עגבניות שימורים, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-40 דקות. זה מושלם עבור סתיו. וזה נהדר. מתכונים דומים: תבשיל מינסטרונה ים תיכוני מבושל לאט, מרק Minestrone בישול איטי, ו תנור איטי שתי שעועית Minestrone.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט שעועית ירוקה, מקרוני וגבינה בסיר איטי 3-4 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני וגבינהמקרוני וגבינה
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 6 עד 8 שעות.
3
מערבבים שעועית ירוקה ומקרוני. הגדל את הגדרת החום לגובה. מכסים ומבשלים כ -20 דקות או עד שעועית ומקרוני במכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'