קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

תבשיל סקווש צהוב

תבשיל סקווש צהוב
תבשיל סקווש צהוב יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 8 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם יין, מלח ופלפל, קיץ סקווש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו תבשיל סקווש צהוב, תבשיל סקווש צהוב, ו תבשיל סקווש צהוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). גריז 9x9 אינץ צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בסיר, להרתיח סקווש פרוס במים מספיק כדי לכסות במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר סקווש מגבות נייר. לטפוח לחות עודפת.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
בקערה בינונית, להכות ביצים יחד עם יין.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים דלעת וגבינה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. ואז לשפוך תערובת לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה