תבשיל עוף יווני (סטיפאדו)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל עוף יווני (סטיפאדו). המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 328 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. לכו לחנות ותביאו יין, מלח ופלפל טחון, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-87 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו סטיפאדו, הידוע גם כנזיד בשר יווני, תבשיל עוף יווני, ו תבשיל עוף יווני – Crockpot) - שומרי משקל 5 נקודות (מתכונים דומים).