קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

תבשיל עוף מתבשל לאט

תבשיל עוף מתבשל לאט
תבשיל עוף מתבשל לאט הוא תבשיל שעורה חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-30 דקות. אם יש לכם פטרוזיליה, מרק עוף, שעורה אגס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו תבשיל בשר בקר ושעורה איטי, תבשיל שעורה בקר מבושל איטי, ו שעועית בישול איטית ותבשיל שעורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 4-5 ליטר סיר איטי, גזר מקום, סלרי ובצל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מניחים חזה עוף על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מוסיפים את שאר החומרים למעט פטרוזיליה וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
4
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 8 עד 9 שעות.
5
הסר עוף מ cooker; מקום על קרש חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
6
הסר בשר מעצמות וקוצצים לחתיכות 1/2-עד 1 אינץ'; להשליך עצמות.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
7
מערבבים עוף, פטרוזיליה ותימין לנזיד. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות יותר או עד העוף מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
תבשילתבשיל