קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות81
מגזין

תבשיל פירות ים

תבשיל פירות ים
תבשיל פירות ים נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 684 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם צדפות, פלפל טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 84% המנה הזו מעולה. נסו תבשיל פירות ים, תבשיל פירות ים, ו תבשיל פירות ים (מתכונים דומים).