תבשיל צ'ילי זול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל צ'ילי גבינה. מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מים, צ'יפס, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תבשיל צ'ילי צ' ילי גבינה, תבשיל צ'ילי זול, ו מטבל צ'ילי זול (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל אורז לפי ההוראות על החבילה, באמצעות 2 1/2 כוסות מים.
במחבת 12 אינץ', לבשל בשר מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; לנקז. מערבבים בצל, פלפל, שום, 1/2 כוס מים, עגבניות ושעועית; לבשל על 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בצל ופלפל רך. מערבבים במוצר גבינה עד מומס. מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון ומלח. לבשל 3 דקות יותר.
ממש לפני ההגשה, מערבבים בעדינות אורז מבושל וכוסברה.
מקשטים עם כוסברה קצוצה נוספת, אם תרצה בכך.
מגישים חמים עם צ ' יפס טורטייה.