תבשיל צ'ילי זול

Name: תבשיל צ'ילי זול
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 794 פלפל האבנרו ניתן לקוביות עגבניות; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם כוסברה טרייה קצוצה; 2 ציפורן שום, קצוץ דק; 1 קטן פלפל ירוק, זרע וקוביות; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 454 פלפל האבנרו lean (לפחות 80%) בשר טחון; 113 פלפל האבנרו כוס cubed מקסיקני מוכן מוצר גבינה עם פלפלים חלפיניו (מכיכר לחם); 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 425 פלפל האבנרו יכול שעועית אדומה כהה, סחוט, שטוף; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז לבן רגיל ולא מבושל; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 8 קצת קישואים קצוצים ציפס טורטייה, לפי הצורך; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך במיוחד של קנילה®; 591 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך במיוחד של קנילה®

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל צ'ילי גבינה. מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מים, צ'יפס, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תבשיל צ'ילי צ' ילי גבינה, תבשיל צ'ילי זול, ו מטבל צ'ילי זול (מתכונים דומים).

הוראות

לבשל אורז לפי ההוראות על החבילה, באמצעות 2 1/2 כוסות מים.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

אפונה גויה®

במחבת 12 אינץ', לבשל בשר מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; לנקז. מערבבים בצל, פלפל, שום, 1/2 כוס מים, עגבניות ושעועית; לבשל על 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בצל ופלפל רך. מערבבים במוצר גבינה עד מומס. מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון ומלח. לבשל 3 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

גבינה מעובדת