קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
תבשיל צ'ילי ירוק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תבשיל צ'ילי ירוק. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 8. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו -10 דקות. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. רק כמה אנשים באמת אהבו את המאכל האמריקאי הזה. אם יש לכם קוביות מרק בקר, מים, גבינת מונטריי ג'ק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 52%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון תבשיל צ'ילי ירוק, תבשיל צ'ילי ירוק, ו תבשיל צ'ילי ירוק.
הוראות
בצל
בקר
שמן בישול
מחבת
בישול איטי
מרק דגים
עגבנייה
פלפל צ ' ילי
שום
פלפל
שעועית
סוכר
מים
מלח
גבינה
מרכיבים
3![2 כפיות קינמון]()
2 כפיות קינמון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ]()
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט]()
יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח]()
ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח2(חוֹרֶף)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) צ'ילי ירוק קצוץ]()
פחיות כל) צ'ילי ירוק קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גבינת צ'דר גרוסה או גבינת מונטריי, אופציונלית]()
גבינת צ'דר גרוסה או גבינת מונטריי, אופציונלית21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)![מלח, אופציונלי]()
מלח, אופציונלי11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפיות קינמון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח2(חוֹרֶף)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1
שן שום, טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) צ'ילי ירוק קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
גבינת צ'דר גרוסה או גבינת מונטריי, אופציונלית21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)
מלח, אופציונלי11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: קאווה, שיראז, Grenache
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, שיראז וגרנאש. לאדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא קאווה מסטרס רזרבה ברוט 1312. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
