תבשיל רובן
תבשיל רובן עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 454 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם גבינה שוויצרית, לחם שיפון, כרוב כבוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל ראובן-ללכוד את טעמי כריך מיוחדים בתבשיל, תבשיל רובן, ו תבשיל רובן.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מורחים קוביות לחם בתחתית צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
מורחים כרוב כבוש באופן שווה על קוביות הלחם, ולאחר מכן שכבות רצועות בשר על כרוב כבוש.
לרסס רדיד אלומיניום עם ספריי בישול ולהשתמש כדי לכסות את תבנית אפייה, בצד מרוסס למטה.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות.
הסר כיסוי, מפזרים גבינה ואופים חשופים במשך 10 דקות נוספות, או עד גבינה מותכת תוססת.