תבשיל שעועית פיקניק
צריך תוספת ללא גלוטן וללא חלב? תבשיל שעועית פיקניק יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה משמש 10. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 35 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם רצועות בייקון, קטשופ, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט פיקניק עם חמש שעועית, סלט פיקניק פסטאן ושעועית, ו פיקניק-סלט שני שעועית מושלם עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את השעועית, הבצל, הסוכר החום והקטשופ.
מעבירים לשמן 2-1/2-קט. תבנית אפייה.
מפזרים בייקון. מכסים ואופים ב 350 3 שעה. לחשוף; אופים 30 דקות יותר.