תבשיל תפוחי אדמה מטקסס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טקסס תבשיל תפוחי אדמה. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 326 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך תירס הקרנל, מרק גבינת צ'דר מרוכז, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו תבשיל תפוחי אדמה (הידוע גם בשם תפוחי אדמה חמים), תבשיל בשר חזיר ותפוד, ו תבשיל תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בשר בקר, בצל, סלרי ושום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר חום; לנקז.
מערבבים מרק, תירס, פיקנטה, אבקת צ ' ילי ופלפל לתוך תערובת בשר בקר. כף לתוך ungreased 2 1/2 ליטר תבשיל. למעלה עם נגיסי תפוחי אדמה קפואים.
אופים 5 עד 10 דקות או עד מבעבע וגבינה נמס.