תה קר Chica
צריך משקאות טבעוניים? תה קר צ'יקן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גודל המשפחה, קרח, מיץ רימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 13%. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו רום צ'יקה רום עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את שקית התה (ים) בצנצנת תה קר או קנקן גדול.
יוצקים את המים הרותחים על שקית התה ולתת תלול לפחות 5 דקות.
בזמן שתה מטפטף, מטשטש את הלימונים והסוכר בקערה בינונית, עד שהסוכר מתמוסס והסיד משחרר את המיץ שלו.
לאחר ההצצה, להסיר שקיות תה מן הצנצנת. בזהירות להוסיף את תערובת סיד / סוכר באמצעות כף גדולה. מערבבים היטב לשלב.
מוסיפים את מיץ הרימונים ומקררים לפחות 1 שעה.
ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הרום ומערבבים לשלב.