תה קרח כתום
תה קרח כתום יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, קרח, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
ציוד מיוחד: קנקן 60 אונקיה (7 1/2 כוסות)
לסירופ: בסיר קטן, להביא את מיץ תפוזים וסוכר לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הסוכר מומס, על 5 דקות.
הסר מהחום וקריר במשך 20 דקות.
לתה: בסיר קטן, להביא את המים לרתיחה.
מוסיפים את שקיות התה ומסירים את המחבת מהחום. אפשר תה תלול וקריר לטמפרטורת החדר, כ -20 דקות.
הסר את שקיות התה ולהשליך.
יוצקים את התה והסירופ לתוך קנקן ומקררים עד מוכן לשרת.
יוצקים את המים הנוצצים לתוך הכד ומוסיפים את פרוסות התפוז.
יוצקים את התה לתוך 4 כוסות מלאות קרח.
מקשטים עם נענע טרי, או בזיליקום, ומגישים.