תינוקות ג'ל פירות
צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? תינוקות ג'ל פירות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם אבקת אגר, פחיות 14 אונקיה פירות, קערות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: תינוקות זנגביל, תינוקות זנגביל, ו ינשוף עם עוגת תינוקות.
הוראות
מסננים את המיץ לחלוטין מן פחית פירות לתוך מידה 2 כוס.
מוסיפים מיץ תפוחים שווה לסך של 2 כוסות מיץ.
יוצקים אותו לסיר, ומפזרים את האגר על פני השטח. שים את זה בצד כדי להתרכך לכמה דקות. מחלקים את הפרי שווה בין המיכלים. (אתה יכול להשתמש 8-10 מכולות זעירות או פחות גדולות יותר.) מערבבים את האגר לתוך מיץ פירות, ולהתחיל לחמם אותו. לבשל, ערבוב קבוע, עד שהוא מגיע לרתיחה. כאשר הוא רותח וכל האגר נראה מומס, להסיר אותו מהחום. כפית אותו באותה מידה על הפרי בכוסות–אתה רוצה למלא אותם כמעט עד למעלה, כך הג ' ל לא להתבטל בתוך קופסת האוכל של הילד שלך. הקש על החלק התחתון של כל כוס בעדינות על הדלפק כדי להסיר כל בועות אוויר.
תן להם להתקרר על הדלפק, ואז לשים צמרות על המיכלים ולמקם אותם במקרר. אלה לקחו סך הכל 10 דקות לעשות ופחות משעה כדי להקים. תרגיש חופשי להיות יצירתי ולהוסיף צבע מאכל ומעניין פירות בצורת אם אתה רוצה, אם כי אני חייב לומר שהילדים בבית שלי לא צריכים שום טריקים כדי לגרום להם לאכול את התינוקות האלה.