קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

תירס בגריל, עגבניות ירושה, אבוקדו, סלט ארוגולה

תירס בגריל, עגבניות ירושה, אבוקדו, סלט ארוגולה
תירס בגריל, עגבנייה ירושה, אבוקדו, וסלט ארוגולה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עגבניות ירושה תינוק, אבוקדו, חומץ יין אדום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל, עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל עם ויניגרט בזיליקום, ו Freekah, ארוגולה, סלט עגבניות ירושה.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה. הכן אמבט מים קרח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים תירס למים רותחים ומבשלים, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
3
מסננים ומיד להעביר לאמבט מים קרח.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
4
לנקז ולטפוח יבש.