קושיבינוני
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

תירס בגריל שמימי!

תירס בגריל שמימי!
תירס בגריל שמימי! יכול להיות שזו רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם רוטב טבסקו, בזיליקום, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו קליפה-תירס עטוף הליבוט בגריל עם סלסה תירס חרוך, תירס בגריל וסלסה שעועית עם צ'יפס תירס אפוי, ו סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס (מתכונים דומים).