מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב13 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
סלט פסטה ראובן
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
מגזין

תירס וסלט שעועית שחורה

תירס וסלט שעועית שחורה
. אם יש לך שמן צמחי, תירס, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 שעות ו-30 דקות. נסו שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה, תירס וסלט שעועית שחורה, ו תירס וסלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד חומץ בלסמי, שמן, מלח, סוכר, פלפל שחור, כמון ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד שעועית שחורה ותירס. לזרוק עם חומץ ורוטב שמן, ומקשטים עם כוסברה. מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי