תירס וסלט שעועית שחורה

תירס וסלט שעועית שחורה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . אם יש לכם תירס, חומץ סיידר, אבקת צ'יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה, תירס וסלט שעועית שחורה, ו תירס וסלט שעועית שחורה.