תירס מתוק וקישואים

תירס מתוק וקישואים הם ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, בצל, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 19%. נסו תירס מתוק ועוגת קישואים, קישואים ותירס מתוק עם פטה, ו קישואים ממולאים תירס מתוק (מתכונים דומים).