קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תירס על הגריל

תירס על הגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס על הגריל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 134 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תירס על קלח, מרגרינה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט תירס צלוי גריל, צ'יפוטלה מקסיקני גריל של חריף תירס סלסה, ו חזיר צלע גריל עם רוטב תירס.

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
משוך לאחור קליפות תירס, להיות זהיר להשאיר קליפות מצורף בתחתית כל אוזן.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
3
להסיר ולהשליך משי תירס. לשטוף תירס.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
4
מערבבים מרגרינה, חרדל, שום ותבלינים איטלקיים.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
מרגרינהמרגרינה
חרדלחרדל
שוםשום
5
מורחים על 1 כף. של תערובת החרדל על כל אוזן של תירס. תעטוף מחדש קליפות סביב תירס.
מרכיבים שתצטרך
תירס על קלחתירס על קלח
חרדלחרדל
מורחיםמורחים
תירסתירס
6
גריל 15 עד 20 דקות. או עד תירס הוא רך, פונה לעתים קרובות כדי למנוע קליפות לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מגישים חמים.

ציוד