לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תירס עשב וגזר. מתכון זה משמש 4. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 193 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פתיתי פטרוזיליה, גזר, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 30%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו גזר עשב, גזר עשב מתוק, ו עשב קישואים וגזר עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, שלבו את התירס, הגזר והמים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 6-8 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה