קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

תירס קלוי, שום, ברוקולי תינוק, תרד, ומוצאר מעושן

תירס קלוי, שום, ברוקולי תינוק, תרד, ומוצאר מעושן
תירס קלוי, שום, ברוקולי תינוק, תרד, ו Mozzar מעושן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תרד לתינוק, חלב, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שום תינוק ברוקולי, ברוקולי חמוץ מתוק ותירס תינוק, ו תירס תינוק ומרק ברוקולי סיני.