קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות17
מגזין

תערובת ירקות בגריל

תערובת ירקות בגריל
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו לערבב ירקות בגריל. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, יש בו בסה"כ : 147 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פטריות, חמאה, בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 58%, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תערובת ירקות בגריל, הרבד ירקות בלבול, ו הרבד ירקות בלבול.

הוראות

1
מניחים ירקות במרכז שתי חתיכות נייר כסף כבד דו שכבתי (בערך 18 אינץ'. מרובע).
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2
שלב מרכיבי רוטב; מזלפים מעל ירקות; זורקים בעדינות לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מקפלים נייר כסף סביב התערובת ואוטמים היטב. גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 15 דקות מכל צד או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות