קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין

תערובת תבלינים טמבל

תערובת תבלינים טמבל
Jerk spice mix is a ללא גלוטן, חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 14 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 64 אוהדים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, פירות יער, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד הכי טוב כמו מרינדה, והוא נעשה על 5 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו ג'מייקני Jerk תיבול תערובת, סלט כרוב חם ומתוק עם סלמון תבלין חריף, ו אם יש לכם חמישה תבלינים.

הוראות

1
טוסט כל התבלינים במחבת קטנה עד שהם ארומטיים והפכו גוון או שניים כהים יותר. אל תתפתו לדלג על שלב זה, כפי שהוא באמת משפר את הטעמים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
עצה לתוך מטחנת תבלינים (או להשתמש בעלי ומרגמה), ולאחר מכן להוסיף את התבלינים מוכנים ועשבי תיבול מיובשים במידת הצורך, למחוץ אבקה דקה. לאחסן בצנצנת אטומה עד שישה חודשים.
מרכיבים שתצטרך
עשבי תיבול יבשיםעשבי תיבול יבשים
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי