קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

תערובת תה בית פוקלנד

תערובת תה בית פוקלנד
תערובת תה בבית פוקלנד עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך חלב, עלי תה souchong lapsang, עלי תה ארל גריי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מאפינס קפה פצפוצי שוקולד + בית מילסטון תערובת קפה, תה קר תאילנדי, ו לונג איילנד אייס טי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1/2 כוס(כ 1 עוז.) עלי תה lapsang souchong ו 1/2 כוס (כ 1 עוז. עלי תה ארל גריי. השתמש, או לאחסן אטום עד 6 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
1
יוצקים מים חמים לתוך קומקום ולתת לעמוד עד הסיר חם לגעת.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קנקן תהקנקן תה
סירסיר
2
עבור כל כוס 1 (8 עוז.) של תה, מקום 1 1/2 כפיות תה תערובת עלה בכדור תה או infuser, ממלא אותו לא יותר מחצי מלא.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
3
מסננים קנקן תה ושמים בו עלי תה. עבור כל 1 1/2 כפיות עלים, להוסיף 1 כוס מים רותחים. לכסות ולתת תלול 3 עד 5 דקות. מערבולת כדור תה דרך תה ולהרים החוצה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
תהתה
ציוד שתשתמש בו
קנקן תהקנקן תה
4
יוצקים תה לתוך כוסות ומוסיפים חלב, לימון ו / או סוכר לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
לימוןלימון
סוכרסוכר
חלבחלב
תהתה