תפוז בקר וברוקולי

אורנג'ביף וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 329 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 27 דקות. אם יש לך שמן שומשום, זנגביל, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. נסו תפוז בקר וברוקולי, תפוז בקר וברוקולי, ו קריספי תפוז בקר עם ברוקולי (מתכונים דומים).