תפוח אגוזים קינמון ארוחת בוקר אורז

תפוח אגוזים קינמון ארוחת בוקר אורז נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו תפוחים, מלאי מלח, אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו תפוח אגוזים קינמון ארוחת בוקר אורז, עוגת קינמון אגוזים תפוח, ו עוגת תפוחים אגוזי קינמון (מתכונים דומים).