תפוחי אדמה אפויים פעמיים (מיקרוגל)

פעמיים אפוי תפוחי אדמה (מיקרוגל) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, פפריקה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 17 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו גרסת מיקרוגל של תפוחי אדמה אפויים פעמיים עם גבינה ובייקון, תפוחי אדמה מסולסלים במיקרוגל, ו תפוחי אדמה חדשים Parslied (מיקרוגל) (מתכונים דומים).