קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות46
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה במיקרוגל Lyonnaise

תפוחי אדמה במיקרוגל Lyonnaise
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . מתכונים דומים: תפוחי אדמה Lyonnaise, מיונז תפוחי אדמה חדשים, ו תפוחי אדמה Lyonnaise.

הוראות

1
בתבנית תבשיל מיקרוגל בטוח 3 ליטר, לשלב תפוחי אדמה, בצל, מרגרינה, שום, מלח, אורגנו, פלפל ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
תפוח אדמהתפוח אדמה
אורגנואורגנו
פפריקהפפריקה
שוםשום
בצלבצל
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
מיקרוגלמיקרוגל
2
לחמם במיקרוגל על גבוה עד שמרגרינה נמסה, על 1 דקה; מערבבים. מבשלים 10 דקות יותר, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל