קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

תפוחי אדמה בערווה

תפוחי אדמה בערווה
תפוחי אדמה בערווה עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 124 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . גשו לסופר וקנו חמאה, עירית, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תפוחי אדמה בערווה, Sebed תפוחי אדמה חדשים, ו תפוחי אדמה בערווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף תפוחי אדמה לקלף טבעת סביב מרכזי עם מקלף ירקות. מרתיחים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
מסננים ומעבירים לקערה. ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית, מוסיפים את הבצל הירוק, פטרוזיליה, עירית, מלח ופלפל ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
פטרוזיליהפטרוזיליה
חמאהחמאה
עיריתעירית
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
3
להוסיף לתפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה