תפוחי אדמה ברביקיו

תפוחי אדמה ברביקיו עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. זה מנות ראשונות יש 288 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, פלפל, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, כדורי בשר ברביקיו, ו עוף צ'דר מנגל.