תפוחי אדמה חדשים, פסטו ארטישוק רוקט

תפוחי אדמה חדשים, פסטו ארטישוק ורוקט יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 897 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מכירה e פפה, פסטו ארטישוק, שמן זית כתית מעולהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ארטישוק ירושלמי, כתום ורוקט, עוף, פסטו ורוקט, ו Pesto גבינת רוקט ועז.

הוראות

מרכיב עבור 1: 3 תפוחי אדמה חדשים קלויים

מרכיבים שתצטרך

תפוח אדמה חדש

רוקט 50 grPinenuts

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף רוטיסרי

עירית

מרכיבים שתצטרך

פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט

רוטב: ארטישוק פסטו (או פשוט לערבב 4/5 שמן ארטישוק עם 2 ק " ג של שמן זית כתית מעולה) מלח ופלפל

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

לבבות ארטישוק מושרים

1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת

לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

חומץ בלסמי

מרכיבים שתצטרך

1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)

שמן זית כתית מעולה

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

איך לצלות את תפוחי האדמה:מחממים התנור ל 180c / גז

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

ציוד שתשתמש בו

עם עצם כנף, עור על

מחממים מחבת צלייה כבדה על הכיריים על חום עדין ומוסיפים מספיק שמן זית כדי לכסות את בסיס המחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מוסיפים את תפוחי האדמה ומתבלים עם מלח סלעים. מטגנים בעדינות, ערבוב, עד תפוחי האדמה הם בצבע קל-כ 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מלח סלעים

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

מעבירים את המחבת לתנור ואופים במשך 25 דקות, עד תפוחי האדמה מבושלים דרך וצבעוניות יפה.------------------- Patate, pesto di carciofi e rucola

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

חזה עוף רוטיסרי

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

ציוד שתשתמש בו

עם עצם כנף, עור על

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

Ingredenti per 1: 3 arrosto patate novelle

Rucola 50 grpinoli

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף רוטיסרי

ארבה סיפולינה

Condimento:Pesto di carciofi (oppure frullate 4/5 carciofini sott ' olivo con 2 cucchiai di Olio extra vergine) Sale e pepe

מרכיבים שתצטרך

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

Aceto balsamico

מרכיבים שתצטרך

1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)

Olio תוספת vergine di oliva

בואו arrostire le patate: Preriscaldare Forno A 180 C / gas

Scaldare una padella a fiamma bassa e aggiungete abbastanza olio d ' oliva per coprire il fondo della pentola. Aggiungere le patate e condite con sale grosso. סופריגר, מסקולנדו, פינץ', לה פאטה סונו לגרמנטה דוראטה, בערך 10 מינוטי. Trasferire la teglia in forno e cuocete per 25 minuti, finch le patate saranno cotte e ben dorate.