קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות4
ציון בריאות77
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
מטבל פפרוני
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תפוחי אדמה ממולאים בצ'ילי
תפוחי אדמה ממולאים בצ'ילי נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 278 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, צ' ילי צמחוני, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. עם כפית נסו תפוחי אדמה ממולאים בצ'ילי, תפוחי אדמה ממולאים בצ'ילי, ו תפוחי אדמה מתוקים ממולאים בצ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
2
מניחים תפוחי אדמה 1 אינץ ' בנפרד על מדף מיקרוגל בטוח או על מגבות נייר. מיקרוגל ב 14 עד 17 דקות, סידור מחדש פעם אחת; בואו לעמוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםציוד שתשתמש בו![טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים]()
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי3
בעוד תפוחי אדמה מבשלים, מניחים צ ' ילי בסיר קטן, ומבשלים מעל חום בינוני גבוה עד מחומם היטב, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6 עגבניות, קלופות וקצוצותציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה4
חותכים X ל בתוך 1/2 אינץ ' של תחתית תפוחי אדמה אפויים. לסחוט תפוחי אדמה כדי לפתוח; מוך עם מזלג. כפית צ ' ילי באופן שווה על תפוחי אדמה; מפזרים גבינות. למעלה כל אחד עם 1/4 כוס עגבניות, 2 כפות שמנת חמוצה, ו 1 כף כוסברה.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו]()
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקופתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים6 עגבניות, קלופות וקצוצותציוד
מרכיבים
41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![אפיית תפוחי אדמה]()
אפיית תפוחי אדמה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'ילי צמחוני]()
צ'ילי צמחוני591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה]()
כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר]()
1/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/4 כוס מגורר מופחתת-שומן גבינת מונטריי ג'ק]()
1/4 כוס מגורר מופחתת-שומן גבינת מונטריי ג'ק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה ללא שומן]()
שמנת חמוצה ללא שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוץ זרע (על 1 בינוני)]()
עגבניות קצוץ זרע (על 1 בינוני)
אפיית תפוחי אדמה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'ילי צמחוני591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/4 כוס מגורר מופחתת-שומן גבינת מונטריי ג'ק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה ללא שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוץ זרע (על 1 בינוני)יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Avinyo קאווה Reserva. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
