תפוחי אדמה מסולסלים עם אפונה חזיר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, פירורי לחם פאנקו), אפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו תפוחי אדמה מסולסלים עם חזיר ואפונה, בצלים ואפונה מסולסלים, ו תפוחי האדמה המסולסלים הטובים ביותר אי פעם (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות f. לרוטב, להמיס את 3 כפות חמאה על חום בינוני בסיר בינוני. מבשלים בצל ושום בחמאה חמה במשך 4 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מערבבים בקמח, מלח ופלפל. מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה. מערבבים בחלב. מבשלים ומערבבים במשך 7 דקות או עד עבה מבעבע.