קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

תפוחי אדמה עם חמישה תבלינים

תפוחי אדמה עם חמישה תבלינים
תפוחי אדמה עם חמישה תבלינים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 432 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם אורז, עמילן תירס, תפוחי אדמה דקים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. הציון הזה די טוב. נסו שלושה תפוחי אדמה ספייס, תערובת תבלינים לתפוחי אדמה מטוגנים, ו חמש בטטות מחית תבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת של 2 עד 3 ליטר, שלבו אורז ו -2 3/4 כוסות מים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה ומבשלים עד שרוב המים נספגים, 7 עד 10 דקות. הופכים את האש לנמוכה, מכסים ומבשלים עד שהאורז רך לנגיסה, 10 עד 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
במחבת 3 עד 4 ליטר, הביאו לרתיחה רוטב סויה, ג ' ינג ' ר טרי, סוכר, חמישה תבלינים ו -1 3/4 כוסות מים על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר טריג ' ינג ' ר טרי
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
בינתיים פורסים חזיר לרצועות בעובי של כ-1/8 אינץ 'ואורכו 2 אינץ'. פורסים תפוחי אדמה בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
4
כאשר תערובת הסויה רותחת, מערבבים פנימה חזיר ותפוחי אדמה. מחזירים לרתיחה, ואז מכסים ומבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שתפוחי האדמה רכים כשהם מנוקבים, 15 עד 18 דקות. מערבבים בצל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
5
מערבבים עמילן תירס עם 2 כפות מים.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
6
מוסיפים לתערובת תפוחי האדמה ומערבבים עד שהרוטב רותח. מצקת לקערות מרק ומגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מצקתמצקת