תפוחי אדמה פטרוזיליה לימון
תפוחי אדמה של פטרוזיליה לימון עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 222 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני דיאטה. אם יש לכם חמאה, פטרוזיליה, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: תפוחי אדמה פטרוזיליה לימון, תפוחי אדמה לימון ופטרוזיליה, ו פשוט לימון פטרוזיליה תפוחי אדמה.
הוראות
בעזרת קולפן ירקות מסירים רצועת קליפה סביב אמצע כל תפוח אדמה.
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
בינתיים, בסיר קטן, ממיסים את החמאה; מערבבים פטרוזיליה ומיץ לימון.
יוצקים מעל תפוחי אדמה; לזרוק למעיל.