קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות6
ציון בריאות39
מגזין

תפוחי אדמה צלויים וצלי שאלוט

תפוחי אדמה צלויים וצלי שאלוט
תפוחי אדמה קלויים וצלי שאלוט יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 146 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. גשו לסופר וקנו שמן זית, שאלוט, תפוחי אדמה מזהב יוקון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוף צלוי עם תפוחי אדמה ובצלצלים, פירה עם שום צלוי וצלי שאלוט, ו סקווש קלוי, תפוחי אדמה, שאלוט ועשבי תיבול.

הוראות

1
מחממים תנור ל 204° עם מתלה בעמדה הנמוכה ביותר.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
לזרוק שאלוט עם 1 1/2 כף שמן, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל במחבת אפייה 13-ידי 9 אינץ', מתפשט באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
צלוי, ערבוב מדי פעם, עד שאלוט זהובים, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
4
לזרוק תפוחי אדמה עם הנותרים 1/2 כפות שמן, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בקערה, ולאחר מכן להוסיף שאלוט.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
צולים, מסתובבים מדי פעם, עד שהירקות רכים ותפוחי אדמה הם פריך, 40 עד 50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1
שאלוט (אבל לא תפוחי אדמה) יכול להיות קלוי (במשך 30 דקות בלבד) 1 יום קדימה ומקורר.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת