תפוחי אדמה צלויים חרדל

חרדל קלוי תפוחי אדמה נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 183 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חרדל מלא, שמן זית, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תפוחי אדמה עם חרדל קלוי, תפוחי אדמה צלויים חרדל, ו תפוחי אדמה צלויים חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 246° ומסדרים מתלה בשליש התחתון.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

לטאטא את השמן וחרדל דגנים מלאים בקערה גדולה לשלב.

מרכיבים שתצטרך

חרדל מלא

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים את תפוחי האדמה, מתבלים במלח ופלפל, וזורקים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

מעבירים את תפוחי האדמה לתבנית אפייה מעוטרת ומתפשטים בשכבה זוגית. שמור את הקערה (אין צורך למחוק אותו).צולים את תפוחי האדמה במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

לחם אגוזי מלך וצימוקים

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הסר את תבנית האפייה מהתנור, להוסיף את הבצל, ומערבבים לשלב. החזירו את תבנית האפייה לתנור והמשיכו לצלות עד שתפוחי האדמה יהיו רכים כסכין והבצל יושח, כ-15 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק