תרד אפוי עשב
תרד אפוי עשב דורש כ 50 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 6 מנות עם 177 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול. אם יש לכם חמאה, מלח, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 64%. תרד עשב נמרץ, עשב עשב ותרד, ו אופה תרד עשב דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
במחבת גדולה מטגנים בצל בחמאה עד שהבצל רך.
להוסיף שום; לבשל 1 דקה יותר. מערבבים פנימה את התרד, השמנת והחלב.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 4 כפות גבינה, פירורי לחם, מלח, מיורן ופלפל.
כף לתוך 1-קוט משומן. תבנית אפייה.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 40-45 דקות או עד שהגבינה משחימה קלות.