תרד ארטישוק ממולא Portobellos

תרד וארטישוק ממולא Portobellos עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ rachaelray.com יש 5 אוהדים. אם יש לך מניות ירקות, כובעי פטריות פורטובלו, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תרד ארטישוק ממולא Portobellos, תרד, בייקון + ארטישוק ממולא Portobellos, ו Portobellos ממולא תרד (מתכונים דומים).