תרד מוקפץ עם גזר, צימוקים ושקדים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל תרד מוקפץ עם גזר, צימוקים ושקדים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, גזר, צימוקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו תרד מוקפץ עם שקדים וצימוקים, שומר מוקפץ עם שקדים, צימוקים וזעפרן, ו תרד מוקפץ עם צנוברים וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).