תרד מוקפץ עם צנוברים ומתכון צימוקים מוזהבים

תרד מוקפץ עם צנוברים ומתכון צימוקים זהוב עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 133 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: תרד מוקפץ עם צנוברים וצימוקים זהובים, בוראטה עם אספרגוס, צנוברים, מתכון צימוקים זהובים, ו מוקפץ בוק צ'וי עם בצל מקורמל, צימוקים זהובים וצנוברים קלויים.