תרד, פול ועוגות קינואה

תרד, שעועית Fava ועוגות קינואה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 593 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. 90 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם פפריקה טחון, כמה טחנות של פלפל, כורכום טחון, וכמה מרכיבים אחרים על היד, אתם יכולים לעשות את זה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוגות שעועית Fava עם פלפלים אדומים חתוכים לקוביות ויוגורט, עוגות שעועית Fava עם פלפלים אדומים חתוכים לקוביות ויוגורט, ו פול וסלט קינואה (מתכונים דומים).